「禁煙成功4周年！私はこの本でタバコをやめました。」
私がタバコをやめて4年が経ちました。
きっかけは娘からプレゼントされた「禁煙セラピー」と言う本でした。
この本は我慢してタバコを止めさせるのではなく、脳の中を洗脳してくれます。
人間は精神力で我慢しようとするとイライラしますが、我慢して止めるのではないのでストレスがありません。
どちらかと言えば、タバコを吸わない事が、どんなに幸せかと気付かせてくれます。
こんなに簡単に禁煙できたのも娘のおかげと感謝しています。
タバコを止めたい人、止めさせたい人が身近にいる人にお勧めの本です。
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